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Fitness

Tante discipline per ogni esigenza
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Stimola le funzioni metaboliche
Un programma di allenamento di forza e condizionamento costituito principalmente..
Zumba Tone
allenamento aerobico coreografico
Zumba Tone è un programma di fitness che basa l'allenamento aerobico coreografico alternato all'utilizzo dei pesetti per chi desidera,oltre a divertirsi e bruciare tante calorie, anche tonificare, scolpire e definire i muscoli.
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Grazie all’utilizzo di attrezzi fitness quali step, manubri, cavigliere, elastici e palla medica, il Total Body Workout punta a migliorare l’efficienza del sistema cardiorespiratorio, la flessibilità, il coordinamento, l’equilibrio e la postura. Il tutto rigorosamente a ritmo di musica.

Contro lo Stress e la stanchezza

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Apnea

apneaDa anni oramai l’ Apnea è una delle nostre attività collaterali più importanti nello specifico la sinergia con l’Associazione sportiva ApneaFree ha fatto si che il nostro impianto diventasse uno dei punti di riferimento per tale attività.

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